Самое лучшее питание в первые месяцы жизни ребенка — грудное молоко его матери. Эти слова подтвердит Всемирная организация здравоохранения, и любой вменяемый педиатр. Природа тысячелетиями оттачивала свое мастерство, доводя материнское молоко до идеала.
Но, увы, достаточно часто грудное вскармливание превращается в кошмар для молодой матери. Особенно, если это ее первый малыш. О том, как преодолеть проблемы связанные с кормлением грудью мы и поведем свой рассказ.
Подготовка
Начнем издалека, с периода предшествующего родам. У большинства женщин в декрете появляется на удивление много времени. И в большинстве случаев, они посвящают его чтению различного рода форумов, блогов и статей. Довольно часто в таких источниках можно найти массу диковинных советов о том, как подготовить грудь к кормлению. Мы не будем цитировать эти самые советы, чтобы далее не разносить непроверенную информацию. Тем более, что многие рекомендации — больше походят на средневековые пытки. Грудь матери — полностью готова к кормлению с самых первых часов жизни ребенка. И трудности могут возникнуть только с умениями вкладывать сосок в рот ребенка, и его навыками «добывать» из груди молоко. Возможно, эту сложную науку придется постигать вместе с более опытной женщиной, или обращаться к консультанту по грудному вскармливанию. Но о них немного позже.
Первоочередная задача подготовки — подобрать правильный бюстгальтер. Рекомендуем Вам смириться, что таких лифчиков понадобится несколько: дородовой, и лифчики для кормления. Вполне возможно, что грудь во время грудного вскармливания неоднократно будет менять свой размер. Как минимум у 50% женщин, грудь после родов несколько увеличивается. Поэтому крайне важно, чтобы белье не только выполняло свои функции, но и было удобным. Ведь бывают ситуации, когда женщина вынуждена носить лифчик весь день, и даже ночью.
Как правильно подобрать бюстгальтер:
выбирайте изделия только из натуральных материалов;
сложные конструкции типа «пуш-ап», «корбей», «брасьер», «балконет» — не подходят в качестве лифчика для беременных и кормящих;
не стесняйтесь всесторонне изучить модель лифчика: примерьте его, убедитесь, что швы или кружева не натирают;
отдавайте предпочтение классическим и спортивным моделям.
Прекращение грудного вскармливания
Все рано или поздно заканчивается — и кормление грудью, в том числе. И это не менее важный этап взросления ребенка, чем начало грудного вскармливания. Толковые рекомендации о том, как наименее травматично для малыша и его мамы, свернуть грудное вскармливание, можно найти пройдя по ссылке: http://detstvovmeste.ru/publ/grudnoe_vskarmlivanie/prekrashhaem_kormit_grudju_bez_lishnej_traty_nervov/21-1-0-9779. В этой статье описаны как физиологические, так и психологические аспекты, связанные с прекращением кормления.
Грудное вскармливание — прекрасный период тесной связи малыша и его мамы, которым можно наслаждаться не так уж и долго (в среднем от 6 месяцев и до 2 лет). И только от Вас зависит, насколько легко будут преодолены временные невзгоды, и насколько крепким будет иммунитет у Вашего ребенка, который во многом зависит от желания мамы кормить грудью.
Кормление грудью
Первое прикладывание к груди — момент крайне волнительный и ответственный. Как показывает практика, в первые дни кормления желательно присутствие квалифицированного медицинского работника, опытной женщины или консультанта по грудному вскармливанию. Они помогут правильно наладить процесс, что в дальнейшем позволит избежать следующих неприятностей:
недостаточного количества грудного молока;
травм и трещин на сосках;
лактостазов и маститов.
Разберем каждый момент по отдельности.
Здоровый организм женщины вырабатывает столько молока, сколько необходимо малышу. Это заложено в нас природой. Безусловно, существуют отдельные случаи, когда молока ребенку не хватает, и приходится докармливать его смесью. Но за полноценное естественное грудное вскармливание стоит побороться. Не отчаивайтесь, если молоко не «пришло» сразу — проконсультируйтесь с неонатологом, всеми силами постарайтесь наладить процесс. Сегодня существует немало методик, и специальных рецептов позволяющих увеличить количество молока. Прикладывайте ребенка к груди каждый раз, когда он того требует. Практикуйте совместный сон — ночью молоко, как правило, пребывает, и ночное кормление способствует возрастанию объемов грудного молока.
Травмы и трещины на сосках обычно возникают по двум причинам: неправильное захватывание груди ребенком при сосании, либо первые появившиеся молочные зубки ребенка. Постарайтесь научиться правильно вкладывать сосок малышу.
Расположите ребенка чуть ниже груди.
Нос малыша должен быть на одном уровне с соском.
Рот ребенка перед вкладыванием соска должен быть открыт, как при зевке.
Захватывая сосок, он должен захватывать всю ареолу (темный кружок вокруг соска).
Достаточно важно выбрать наиболее удобное положение, как для ребенка, так и для матери. Поэкспериментируйте — попробуйте кормить лежа, стоя, сидя. Рано или поздно, наиболее комфортная поза будет найдена.
Когда у ребенка появляются молочные зубки, для мамы начинается новый этап испытаний. Десна ребенка чешутся, просыпается естественное любопытство: «А что будет, если попробовать это на зуб». К счастью, первые зубы прорезываются в возрасте около 3-4 месяцев. Ребенок еще не способен коммуницировать, но многое может понять. Покажите малышу, что Вам больно и неприятно, когда он ощутимо прихватывает зубами сосок. Действуйте уговорами и постарайтесь передать свои эмоции. Часто мы недооцениваем своих чад, а они вполне способны понять, какие их действия приносят дискомфорт маме.
Под медицинским термином лактостаз, кроется тот процесс, который наши бабушки называли «застоем молока». Это неприятное состояние возникает тогда, когда из одного или нескольких ацинусов молоко не попадает по протокам к соску.
Кроме физиологических особенностей организма, к лактостазу может привести:
Тесное белье для кормления.
Неправильный захват соска ребенком.
Пережимание протока пальцами по время кормления.
Травмы груди.
Переохлаждение.
Справиться с лактостазом поможет грамотный врач, и превентивные меры по налаживанию грудного вскармливания. Если внезапно Вы ощущаете дискомфорт в груди, уплотнения, или температура тела повышается до 38°С, обязательно обратитесь к врачу. Лактостаз оставленный без внимания — легко перетекает в мастит.
