Организму человека необходима вода. И если взрослые в состоянии сами определять свой уровень жажды и регулировать водный баланс, то малыши находятся в том состоянии, когда не могут открыто попросить пить. Поэтому родитель должен выполнять сразу две задачи — обеспечивать ребенка качественной водой и следить за ее восполнением в маленьком организме.
Требования к качеству
Какую воду выбрать для новорожденного — вопрос, который интересует большинство заботливых родителей. По телевизору идет реклама специальных детских жидкостей, бабушки все опровергают и говорят, что нет ничего лучше кипяченой, на которой они выросли сами и детей вырастили.
Мнение опытных педиатров таково — ни одно животное в природе не пьет «мертвую» воду. Поэтому если хотите, чтобы малыш пил с пользой для здоровья, необходимо позаботиться о качестве питья. На сайте интернет-магазина Filter можно ознакомиться с фильтрационными системами, заказать доставку воды или запасные картриджи для фильтрующего оборудования.
Запрет на кипяченую жидкость обусловлен тем, что высокие температуры не способны справиться со всеми бактериями и воздействуют только на часть из них. К тому же показатели хлористых соединений и вовсе останутся на первоначальной отметке. Не менее опасна и вода из открытых источников, в которой содержаться нитраты из почвы, все те же бактерии, вирусы. Малышу не стоит давать воду из фильтров-кувшинов, поскольку такой очистки недостаточно для детского организма.
Как поить малыша?
Родителям не стоит пытаться насильно заставить малышей пить и тем более переживать, если по какой-то причине ребенок не хочет брать бутылочку с жидкостью. В молоке матери присутствуют не только полезные вещества, но и Н2О, позволяющее чаду поддерживать водный баланс.
Воду следует предлагать дома, на прогулке, в гостях. Если вдруг малыш категорически отказывается от ее употребления, попробуйте заменить ее на морс или компот из разрешенных фруктов или ягод. Но помните, что основой такого напитка должна быть очищенная вода.
Количество жидкости также может поставить в тупик молодых родителей. Не существует единой нормы для всех детей. Все зависит от таких показателей:
- активности малыша;
- температуры и влажности в помещении или на улице;
- теплоты одежды.
В холодное время года грудничкам будет достаточно 100 мл в сутки, а летом расчет ведется по 30 мл воды на 1 килограмм веса.