Несмотря на то, что лето прошло и зима близко – сейчас самое подходящее время для начала антицеллюлитной битвы. В чем же заключается профессиональная стратегия, с помощью которой можно не только победить целлюлит, но и не дать ему ни единого шанса для возвращения? Давайте разбираться!
Специалисты рекомендуют бороться с этими малосимпатичными подкожными жировыми отложениями не при помощи какого-то одного чуда-средства, а путем внесения определенных корректив в привычный образ жизни и применения профессиональной косметики для проблемных зон (хорошие результаты показала американская космецевтика Image Skincare).
Корректируем питание. Проверьте, не употребляете ли вы продукты, провоцирующие образование целлюлита!
Опасность несут, так называемые, «простые» углеводы, к которым относятся белый сахар, хлебобулочные изделия, рафинированные продукты, полуфабрикаты. Магазинная «газировка» — табу! Воздержаться от ее употребления стоит из-за того, что даже в самой «диетической» присутствует подсластитель/заменитель сахара. Чем заменить? Начинайте с малого! Приучайте организм к правильному питанию постепенно, чтобы он не испытал шока из-за резкого лишения быстрых углеводов. Замените сначала хлеб из высших сортов муки на цельнозерновой и без дрожжевой. Начинайте употреблять в больших количествах сезонные фрукты/овощи/зелень, налегайте на белковую пищу, морепродукты, сухофрукты, орехи, пейте больше чистой воды. Употребление полезной пищи даст вам возможность получить пролонгированный результат и омолодиться, поскольку при таком питании ускоряется метаболизм.
Корректируем образ жизни. Если вы хотите не только просто избавиться от целлюлита, но и поддерживать в организме все необходимые для молодости тела процессы, то без физической нагрузки вам не обойтись никак! Выбирайте то, что вам близко по духу: пешие прогулки (много, не менее 7-ми км в день), катание на велосипеде, утренние или вечерние пробежки, тренажерный зал. Отдавайте предпочтение прогулкам вместо диванных посиделок, систематично нагружайте тело различными силовыми упражнениями, и вы заметите заветные улучшения в скором времени не только в состоянии кожи на проблемных участках, но и в общем физическом самочувствии!
Корректируем уход за кожей. Вы должны в обязательном порядке начать использовать в своем регулярном уходе эксфолианты. Отшелушивающая профессиональная косметика Имидж Скинкеа поможет вам улучшить состояние кожи на проблемных зонах и поспособствует исчезновению даже самого неподатливого целлюлита. Энзимный скраб с AHA кислотой из линейки Body Spa Image Skincare, купить который можно только у официальных поставщиков, воздействует на кожу по трем направлениям: механическая шлифовка, бережная эксфолиация и интенсивное увлажнение.
Несмотря на то, что лето прошло и зима близко – сейчас самое подходящее время для начала антицеллюлитной битвы. В чем же заключается профессиональная стратегия, с помощью которой можно не только победить целлюлит, но и не дать ему ни единого шанса для возвращения? Давайте разбираться!
Специалисты рекомендуют бороться с этими малосимпатичными подкожными жировыми отложениями не при помощи какого-то одного чуда-средства, а путем внесения определенных корректив в привычный образ жизни и применения профессиональной косметики для проблемных зон (хорошие результаты показала американская космецевтика Image Skincare).
Корректируем питание. Проверьте, не употребляете ли вы продукты, провоцирующие образование целлюлита!
Опасность несут, так называемые, «простые» углеводы, к которым относятся белый сахар, хлебобулочные изделия, рафинированные продукты, полуфабрикаты. Магазинная «газировка» - табу! Воздержаться от ее употребления стоит из-за того, что даже в самой «диетической» присутствует подсластитель/заменитель сахара. Чем заменить? Начинайте с малого! Приучайте организм к правильному питанию постепенно, чтобы он не испытал шока из-за резкого лишения быстрых углеводов. Замените сначала хлеб из высших сортов муки на цельнозерновой и без дрожжевой. Начинайте употреблять в больших количествах сезонные фрукты/овощи/зелень, налегайте на белковую пищу, морепродукты, сухофрукты, орехи, пейте больше чистой воды. Употребление полезной пищи даст вам возможность получить пролонгированный результат и омолодиться, поскольку при таком питании ускоряется метаболизм.
Корректируем образ жизни. Если вы хотите не только просто избавиться от целлюлита, но и поддерживать в организме все необходимые для молодости тела процессы, то без физической нагрузки вам не обойтись никак! Выбирайте то, что вам близко по духу: пешие прогулки (много, не менее 7-ми км в день), катание на велосипеде, утренние или вечерние пробежки, тренажерный зал. Отдавайте предпочтение прогулкам вместо диванных посиделок, систематично нагружайте тело различными силовыми упражнениями, и вы заметите заветные улучшения в скором времени не только в состоянии кожи на проблемных участках, но и в общем физическом самочувствии!
Корректируем уход за кожей. Вы должны в обязательном порядке начать использовать в своем регулярном уходе эксфолианты. Отшелушивающая профессиональная косметика Имидж Скинкеа поможет вам улучшить состояние кожи на проблемных зонах и поспособствует исчезновению даже самого неподатливого целлюлита. Энзимный скраб с AHA кислотой из линейки Body Spa Image Skincare, купить который можно только у официальных поставщиков, воздействует на кожу по трем направлениям: механическая шлифовка, бережная эксфолиация и интенсивное увлажнение.