Звичaйно, «вepтiти шиєю» пoтpібнo з pозyмом.
Не вірите? А от численні пацієнти лікаря-реабілітолога Олександра Шишоніна, позбавившись від важкої гіпертонії, а заодно від остеохондрозу та інших неприємностей, знають: краще правильно крутити шиєю, ніж пити жменями таблетки від тиску і жити в постійному страху інфаркту та інсульту.
Для цього лікар Шишонін розробив унікальну методику («шийно-церебральна» терапія), яка при необхідності доповнюється комплексом вправ на реабілітаційних приладах і підбором індивідуального термодинамічного харчування.
Вбивця № 1 – атлант
Юлія Борта, АіФ : Олександр Юрійович, проблеми в шиї і підвищений тиск – який між ними зв’язок?
Олександр Шишонін: З віком шийні хребці зміщуються (розвивається остеохондроз) і перетискають судини, що живлять головний мозок. Той отримує мало кисню і дає команду серцю – збільшити силу і частоту серцевих скорочень. Тиск підвищується, і приплив крові до мозку збільшується. Якщо серце слабке, не хоче посилено працювати, мозок віддає наказ нижче за рангом – судинам-капілярам: «стискати!». Тому у гіпертоніків нерідко холодні ноги. Якщо і капіляри не слухаються, мозок атакує нирки: забороняє відводити воду, щоб підтримувати тиск в системі. У міру того як кисневе голодування мозку наростає (остеохондроз ж ніхто не лікує!), змінюється біохімічний склад крові, зростає кількість глюкози – адже треба ж мозку звідкись брати харчування! Коли всі резерви вичерпані, настає інсульт. Однак, якщо вчасно зняти здавлення артерій і вен шиї, тиск прийде в норму самостійно і без препаратів!
– З чого раптом цей зажим судин виникає?
– Остеохондроз пов’язаний з накопиченням стресових і травматологічних факторів в шиї. Будь-яке нервове потрясіння супроводжується напругою м’язів шиї – нам хочеться втиснути голову в плечі, щоб захиститися. Реакція сформувалася еволюційно, адже хижак хапає жертву зазвичай за шию. Виникає спазм м’язів шийного і грудного відділів. Порушуються мікроциркуляція крові та живлення навколишніх тканин, міжхребцеві диски і зв’язки послаблюються, і хребці стають нестабільні і стискають судини. Постійно накопичуються і мікротравми. Ми розробили високоточну методику УЗД, що дозволяє бачити, наскільки і де затиснуті артерії. Найчастіше винуватець усіх бід – перший шийний хребець атлант.
– Чому він?
– На нього зазвичай доводиться максимальне навантаження, адже саме він в зв’язці з черепом обертає голову і з віком розхитується. 70% гіпертоніків приходять з типовими скаргами: прокидаючись, відчувають себе жахливо, о п’ятій ранку вже тиск, а встануть, походять, і стає легше. А справа в тому, що, коли людина спить, і особливо на високій подушці, атлант зміщується і затискає судини. Коли ж людина починає ходити, ситуація трохи виправляється. Буває, що підвивих атланта з прийняттям вертикального положення не зникає і тоді настає гіпертонічний криз або інсульт.