Часто можно услышать мнение, что нервная работа и постоянный стресс приводят к потере веса. Последние исследования американских ученых доказали, что это — выдумка, не подтвержденная экспериментально. Более того, стрессовые переживания приводят к прямо противоположному результату.
Как стресс влияет на вес
Исследователи из Иллинойса провели экспериментальную работу, чтобы оценить влияние стресса и волнения на человека. Результат показал, что с последствиями неблагоприятных факторов организм пытается бороться, наращивая жировую массу!
Такой вывод был сделан на основе оценки состояния здоровья 2 500 человек в возрасте старше 50. Прежде всего проводилась оценка уровня кортизола — гормона, выделяемого при стрессе. Также учитывалось наличие различных заболеваний. Оказалось, что количество жировых отложений и уровень показателя стресса очень тесно коррелируют.
Вердикт ученых — чем выше стрессовая ситуация в жизни человека, тем больше вероятность набрать вес. И это является опасным сигналом для тех, кто подвержен на работе и в жизни стрессам и нервным ситуациям. Выход прост — старайтесь меньше нервничать, это убережет вас от ожирения.
Необычные методы похудения
Самым распространенным способом справиться с избыточными жировыми отложениями является диета. И если вы хотите подобрать себе меню диет для похудения по вкусу, добро пожаловать в блог Похудейкина. Здесь представлено максимальное количество рекомендаций и отзывов, которые помогут каждому в любой ситуации. Но существуют и другие методы похудения, которые не так просто применить по желанию. А некоторые мы даже не рекомендуем вам практиковать специально.
- Непереносимость определенных веществ. Если человек не способен переваривать такое вещество, как клейковина, вы обязательно похудеете. Даже не желая этого.
- Неприятности в семейной жизни. Статистика показывает, что при разводе бывшие супруги теряют в весе.
- Диарея и грипп. Хотя эти заболевания кажутся сегодня практически безобидными, при них теряется аппетит и идет истощение организма.
- Пищевое отравление. Надеемся, что не смертельное. Но со рвотой также идет сильное обезвоживание и снижение веса.
- Заболевания ЖКТ, колит. Увы, такая причина может привести и к летальному исходу.
- Алкоголь. Он вызывает обезвоживание организма, вызывающие снижение веса. Только злоупотреблять таким способом похудения не стоит.
- Первый триместр беременности. Токсикоз, потеря аппетита и рвоты в начале беременности приводят к снижению веса. Правда, заканчивается все обычно значительным его набором.
- Банальное отсутствие денег на еду. Не самый хороший способ похудеть, от которого, увы, никто не защищен.