Выбор в пользу цикория делают те, кто хочет совсем отказаться от кофеина. Цикорий не только заменит вам кофе, но и принесет большую пользу организму.
Польза цикория для здоровья
Первый аргумент в пользу цикория — он действительно помогает отказаться от кофеина. Особенно это полезно для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, цикорий бодрит и улучшает настроение.
Цикорий положительно влияет на нервную систему. В состав цикория входят витамины группы В, которые успокаивают нервы, предоставляют бодрости и сил. Также он богат кальцием. Магний, который тоже входит в состав цикория, помогает бороться с тахикардией.
Кроме этого, регулярное употребление цикория помогает повысить иммунитет. Не менее важный аргумент, почему нужно пить цикорий — он снижает уровень сахара в крови. Поэтому, цикорий нужно принимать, как тем, кто желает похудеть, так и тем, кто болеет сахарным диабетом.
Цикорий для красоты
Регулярное употребление цикория помогает не только хорошо себя чувствовать, но и выглядеть при этом великолепно. Витамины и минералы, входящие в состав цикория, помогают восстановить коллагеновые волокна и отлично тонизируют кожу. Не менее позитивно цикорий влияет на волосы. Его употребление сделает волосы более здоровыми, красивыми и блестящими. А если использовать цикорий вместо ополаскивателя для волос — эффект вас поразит.