То, как быстро вы ходите, может предсказать риск смерти от сердечных заболеваний, предполагает новое исследование ученых из Университета Лестера.
Специалисты обнаружили, что здоровые люди, которые медленно ходят, вдвое чаще страдают от болезней сердца. Считается, что люди, которые ходят быстро, имеют хорошую физическую форму и лучше защищены от высокого кровяного давления, ожирения и бездействия — трех основных причин сердечных недугов.
К таким выводам ученые пришли после изучения данных 420 727 человек. Изучив свидетельства о смерти, эксперты установили, что 1654 смерти происходят от сердечных заболеваний. Согласно полученным данным, люди, которые ходили медленно, имели в 1,8-2,4 раза больше шансов умереть от сердечных заболеваний на протяжении исследуемого периода.