BLOGINI

Як повернути пристрасть у відносини після народження дитини

Після пологів інтимне життя змінюється, сексу стає менше або він зовсім зникає. Читай поради від психолога Влади Березянської про те, як повернути сексуальне бажання після народження дитини.

Звичайно, перший час дитина займає всю увагу батьків. У когось все виходить легко і бути батьком в радість, у когось все валиться з рук, потрібна допомога рідних або подруг.

У будь-якому разі, не спати вночі доводиться абсолютно всім молодим батькам. З подібним розпорядком дня і навантаженням до сексу дуже часто справа просто не доходить, подружжя втомлене падає в ліжко і засинає.

Але народження дитини — не кінець інтимних відносин. І не дивлячись на нові турботи, у відносини можна повернути колишню пристрасть.

1. Розмова по душам

Якщо ти помічаєш, що секс зовсім пропав із вашого життя і партнер цим явно не задоволений, то поговори з ним. Якщо сильно втомлюєшся — розкажи йому про це. Якщо після пологів ти ще психологічно не готова до сексу — дай про це знати. Найбільша помилка пар — це не говорити один одному про свої почуття, про свої бажання. Обговоривши це питання разом ви зможете прийти до рішення, яке влаштує обох.

2. Розвантаж себе

Якщо ти відчуваєш, що реально не справляєшся зі всіма справами по дому і з дитиною, а найголовніше, для сексу не залишається ні часу, ні сил — проси про допомогу рідних або починай шукати няню. Дитина в сім’ї — це найпрекрасніше подія в житті. Але не варто віддавати їй весь твій час. Не забувай про чоловіка, якому теж необхідна твоя увага і любов. Не соромся. Про допомогу по дому в перші місяці життя дитини просять абсолютно всі жінки.

3. Не забувай про себе

Звичайно, тебе зрозуміють всі рідні і близькі, якщо ти не вчасно сходиш до перукаря або забудеш зробити манікюр. Але не варто цим зловживати. Не дивлячись на те, що ти стала мамою, для чоловіка ти залишаєшся улюбленою жінкою, яку приємно бачити доглянутою, здоровою і щасливою. Та й тобі самій, напевно набагато приємніше, коли ти собі подобаєшся, виглядаєш красиво і сексуально.

Тому не носи влома спортивні штани і улюблену розтягнуту футболку. Зараз магазини одягу пропонують величезну кількість красивого та стильного одягу для лому — шорти і футболки, домашні сукні, халати, красиве домашнє взуття та інше. Оскільки після народження дитини ти весь свій час проводиш вдома або на прогулянці в парку, то подбай про свій гардероб.

4. Не переставайте піклуватись один про одного

Як давно ти говорила чоловікові компліменти? Або відправляла любовні смски, імейли? Не дивлячись на твою зайнятість, у тебе повинна бути хвилина часу на пінкантне листування. І навіть, якщо в цей день у тебе з тих чи інших причин не вийде зайнятися сексом, ти таким чином покажеш, що не забула про почуття, що твій чоловік залишається для тебе найбажанішим і сексуальним. Ви можете робити те ж саме при зустрічі — говорити один одному компліменти, разом фантазувати про час, який проведете разом, коли з малюком залишиться хтось із рідних чи няня.

5. Експерементіруйте

Хто сказав, що для експерементів треба багато вільного часу? Народження дитини — це початок вашого нового життя в ролі батьків, так чому б в цей час не спробувати і нове в сексі? Ви можете сходити в секс шоп або ознайомитися з асортиментом магазину онлайн і купити різні аксесуари. Адже якщо у вас не часто виходить викроїти час на секс, то нехай тоді кожен раз він буде незвичайним і незабутнім.