Дети с самого раннего детства прекрасно чувствуют музыку. Особенно девочки. Только заслышав ритмичную мелодию, начинают смешно и мило дергать ручками, комично повторяя движения за мамой или же подсмотренные у героев мультфильмов. Учить малыша первым движениям можно начиная с пеленок, вреда это не принесет, а только положительно повлияет на развитие карапуза. Так как в малом возрасте физическое развитие напрямую влияет на умственные способности.
Польза танцев для девочек
По результатам исследований в области спортивной медицины танцы занимают лидирующее место по полезности, на втором месте плавание. Рассмотрим, в чем же выражается эта полезность
тренировка вестибулярного аппарата, значительное улучшение координации движений и владением своим телом
повышение иммунитета и в общей выносливости
в сравнении с другими видами спорта, танцы менее травматичны и опасны
на занятиях танцами вырабатывается привычка держать спину ровно, так же формируется мягкость движений и грациозная походка
дети быстрее социализируются, становятся более раскрепощенными и общительными, исчезают многие комплексы и стеснение. Благодаря спорту появляются такие качества как сила воли, стремление к победе, дисциплинированность и уверенность в своих силах.
развивается память и умственное развитие, попробуйте сами запомнить последовательность движений при этом не забыть про правильность исполнения с привязкой к ритму. Тут понадобится и музыкальный слух, и чувство ритма, и хорошая память
наличие танцев в жизни подростка уравновешивает и концентрирует на спорте, благодаря этому легче переносятся трудности подросткового периода
В каком возрасте начинать?
Обилие танцевальных стилей поражает, и многие родители теряются в большом количестве существующих вариантов. Иногда сложно понять, куда и в каком возрасте отдать ребенка. Специалисты утверждают, что осознано танцевать дети начинают к семи годам, раньше этого срока лучше обратить свое внимание на танцевальные кружки.
Некоторые танцы, базирующиеся на проявлении взрослых эмоций и опыта, в целом не подходят детям, к примеру, чувственная самба или страстное танго. Или балет ввиду своей высокой сложности.
В каждом возрасте свои нюансы:
в раннем детстве, до трех лет, дети весьма неповоротливы и не умеют длительно концентрировать внимание, поэтому оптимальной нагрузкой будет одно получасовое занятие в неделю
к четырем годам дети еще не полностью сформированы, движения плохо скоординированы, малыши часто путают правую сторону с левой
7-8 лет, лучший возраст для танцевальных начинаний
Выбор школы
Для начала, необходимо понять, какие школы и кружки находятся не далеко от вашего дома. Возможно, прописанные ниже нюансы помогут вам быстрее определиться и сделать правильный выбор.
Месторасположения школы. Лучше если школа будет не далеко от дома, и дорога до нее будет забирать немного времени. Причин тому несколько. Во-первых, «далеко ездить» довольно частая причина отказа от тренировок, первоначально это не останавливает, но со временем долгая дорога надоедает. Во-вторых, для уставшего после занятий ребенка дорога домой станет дополнительной нагрузкой.
Стоимость занятий. Уточните какая стоимость занятий за месяц, количество и длительность уроков. Не забудьте поинтересоваться, есть ли пробный урок, а так же, что делать в случае, если ребенок заболел или по каким-то причинам не посещал тренировок. Каким образом взимается плата за пропуски, сразу или начиная с третьего пропущенного занятия, к примеру, или же вовсе оплата переносится до полного выздоровления.
Расписание занятий. Если преподаватели в школе действующие танцоры, то, скорее всего занятия будут проводиться по вечерам. Уточните, каким образом уведомляют об изменениях расписания? Тренер лично обзванивает или возможно объявление вывешивают на сайте школы или же существует группа родителей в одном из мессенджеров, куда тренер пишет всю необходимую информацию.
Выясните насколько травмоопасен выбранный вами вид танца и есть ли ограничения по возрасту. Так как выбранный не по возрасту спорт может иногда сказаться на физическом развитии ребенка, а также надолго отбить желание танцевать
Преподаватели — золотой фонд школы. Важно, чтобы это были люди, сделавшие профессиональную карьеру в танцах, имеющие необходимые документы, дипломы, награды, сертификаты. К сожалению, хороший танцор, не всегда означает хороший преподаватель. Узнать о стиле преподавателя и то, какими методами он пользуется, можно поискав информацию на форуме, побывав на отрытом уроке, поговорив с родителями детей, которые дольше занимаются. Однако помните, что в любом случае все мнения субъективны, кому-то, к примеру, комфортно в строгости, кому-то наоборот.
Статус школы. Самое ценное это опыт и практика преподавания. Главное, чтобы это были профессиональные танцоры с опытом работы с детьми, с пониманием педагогических принципов, знающие не только технику и историю, но и психологию танца. Поспрашивайте знакомых родителей, чьи дети занимаются танцами, возможно, они посоветуют вам школу. Наша рекомендация www.challengerfit.ru/horeografiya.Также статус школы можно определить по косвенным признакам, таким как наличие городского телефона, обстоятельного сайта, постоянного помещения, наличия наград и грамот.
Интерьер. Первое на что обращается внимание – это размеры зала. Важно, чтобы это было просторное, светлое помещение, чтобы детям комфортно занималось и легко дышалось. Необходимо, чтобы школа была оснащена всем необходимым оборудованием, станками, зеркалами, чистыми раздевалкой, душем и туалетом.
Виды танцев. Что выбрать?
Для начала, спросите у дочки или сына, какой вид танца больше нравится? Или понаблюдайте за тем, на какую музыку ребенок больше откликается, просмотр каких видео его больше увлекает. Многие школы предлагают посетить специальное занятие, направленное на определение способностей и желаний ребенка. К примеру, если ваша крошка мечтает о балете, нет смысла обучать ее чечетке. Ниже мы вкратце опишем самые популярные виды танцев, возможно, это слегка поможет вам определиться.
степ или чечетка. Отличительная особенность этого танца заключается в ритмичных ударах ног. Для усиления эффекта надевается специальная обувь с металлическими набойками на каблуках. Оптимальный возраст для начинания обучению 5-6 лет. Если ребенок уравновешен, внимателен, обладает тонким слухом и чувством ритма, возможно, это именно то, что нужно!
хип-хоп — уличный стиль, включает в себя смешение различных направлений: брейк-денс, поппинг и т.д. Требует актерских способностей, веры в себя и упрямства. Соревнования по хип-хопу очень зрелищны и часто похожи на театральные постановки.
балет – это танец, в котором раскрываются красота и способности человеческого тела. Больше искусство, чем спорт. Требует большой целеустремленности, силы воли, упорства в достижении целей. Часто приходится преодолевать физическую боль, чтобы порхать на пуантах.
Будьте осторожны, из-за серьезных нагрузок балет может расшатывать суставы, травмировать связки и т.д.
боди-балет. Облегченная версия балета, в которой присутствуют элементы хореографии, уделяется внимание растяжке. Из-за сниженных нагрузок, начинать занятия можно с 4-х лет.
джаз. Король импровизации, соединивший в себе множество разных стилей: свинг, линди-хоп, блюз, буги-вуги и т.д. Джаз раскрепощает, дарит полет фантазии и свободу движениям. Чтобы танцевать джаз, необходимо уметь чувствовать музыку. Начало обучения с 7-ми лет.
танец живота. Лучший выбор для развития женственности, плавности движений, грациозности. Способствует укреплению женского здоровья в независимости от того, сколько лет танцующей. Начинать можно рано, лет с трех.
латиноамериканские танцы это нечто иное — как выражение страсти на танцполе, для них нужно быть психологически зрелым У большинства детей глубокое понимание этих танцев и необходимая чувственность развивается к 16-ти годам.
народные танцы или этнические. Танец характерный для определенной местности, впитавший себя ритмы, движения, обычаи, культурные особенности. К таким танцам относятся калинка, березка, кадриль, казачок, ирландские и т.д. Начинать обучение рекомендуют с 6-7 лет
бальный танец. Неувядающая классика, не теряет своей популярности с течением времени. Красота, пластика, умение себя преподнести прививается детям на занятиях.
Советы родителям
Памятка для родителей, которые отдают ребенка на танцы.
На каком виде танцев вы бы в итоге не остановили свой выбор, есть общие, универсальные вопросы с которыми вы непременно столкнетесь.
Первое, о чем хочется предупредить, что танцы не дешевое удовольствие, особенно если заниматься не только для души, а профессионально. Костюмы, билеты, питание в поездках, конкурсы — на все требуются деньги.
Покупка правильной обуви имеет большое значение. Не экономьте на ней, от качества обуви зависит здоровье ног, удобство и танцевальные достижения.
Обращайте внимание на партнера по танцам, если между детьми большая разница в росте, это может вызвать искривление позвоночника. Идеально признано считать – не более 15 см. Также чрезмерные нагрузки не по возрасту могут испортить осанку.
Обязательно посетите пробное занятие и после него обсудите с преподавателем, какой вид танца больше подойдет способностям и темпераменту вашей дочери или сыну.
И наконец, если вы приняли решение воспитать в своем ребенке настоящего танцора, не переусердствуйте, задумайтесь о здоровье, проявите терпение и все обязательно получится.
