За довге жарке літо ваша шкіра зазнала чимало стресів, а восени їх ще більше — у вигляді холоду, вітру, перепаду температур і так далі. Саме тому напередодні настання холодів необхідно ознайомитися з головними правилами догляду за шкірою обличчя, які допоможуть їй залишатися здоровою і сяючою, передає blogini.me.
Скраби і пілінги
Восени рекомендується використовувати скраби або пілінги для вирівнювання кольору шкіри і попередження її лущення взимку. Ще один плюс таких процедур — після них косметичні засоби проникають глибше в шкіру, що допомагає їй відновитися в короткі терміни. Рекомендується починати робити процедури з жовтня, оскільки тоді сонце стає менш активним. Якщо ж ви хочете почати вже з вересня, використовуйте засоби з високим SPF.
Водний баланс
За літо ваша шкіра втратила велику кількість рідини, тому з настанням осені необхідно відновити баланс. Для цього використовуйте креми, ідеально підходять вашому типу шкіри. Головне правило — не використовувати зволожуючі засоби перед виходом на вулицю: якщо ваша шкіра страждає від зневоднення, наносите крем перед сном.
маски
Так як осінь — це сезон яблук, ми рекомендуємо рецепт натуральної зволожуючою маски на основі цього фрукта. Візьміть м’якоть чверті яблука і натріть на дрібній тертці. Додайте чайну ложку домашньої сметани і кілька крапель оливкової олії. Отриману суміш нанесіть на попередньо очищену шкіру обличчя і залиште на 15-20 хвилин. Після — вмийтеся теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.
Правильний догляд
Ті легкі косметичні засоби, які ви використовували влітку, восени стають неефективними. У холодну пору року замініть всі легкі кошти більш щільними, наприклад, флюїди — кремовими тональними засобами, блиски — помадами і так далі. Це допоможе захистити обличчя від перших вітрів. Також з настанням осені рекомендується забути про кошти на основі спирту, адже вони підсушують шкіру, що в холодну пору року просто неприпустимо.
Захист від сонця
Коли літо позаду, багато жінок думають, що тепер можна відмовитися від сонцезахисних засобів. Однак це зовсім не так: захищати шкіру обличчя потрібно цілий рік, просто восени і взимку потрібно використовувати косметику з більш низьким SPF.
Салонні процедури
Якщо хочете побалувати шкіру обличчя восени, зробіть собі хімічний пілінг — він допоможе позбутися від омертвілої шкіри, впоратися з дрібними недоліками і навіть з мімічними зморшками.
Правильне харчування
Щоб вас не торкнулися ні проблеми зі шкірою, ні сезонні депресії, включіть в свій щоденний раціон більше сезонних овочів, фруктів, зелені, риби і м’яса, а також не забувайте пити достатню кількість чистої води , щоб підтримувати оптимальний водний баланс. А ось вживання кави, молочних продуктів, горіхів, солодощів і смаженої їжі необхідно звести до мінімуму.
