Вот как выглядит правильный ужин, предназначенный для похудения. 1. Не растягивай последний прием пищи на больше чем 20 минут. 2. Ешь...

Коровье молоко не всегда полезно для здоровья. Узнай, в каких случаях его употребление противопоказано. Молоко – очень питательный и ...

Aнтибиoтики уничтoжают бактерии, а нe виpусы. Пoэтoму прием антибиoтикoв при гриппe, oстрoм бpoнхите (в бoльшинстве случаев), фaринги...

Диетологи рекомендуют всем желающим сбросить лишние килограммы с помощью гречневой каши. Гречневая диета решает сразу две задачи — эф...

Уверены, что многие из этих продуктов вы едите на завтрак. А как иначе?! Мы так привыкли начинать день с теплой булочки, кофе и апель...

Ни для кого не секрет, что яблоки — очень полезный фрукт. А если есть их с кожурой, они и вовсе превращаются в «прививку» от такой ст...

Сегодня джинсы есть в гардеробе каждого, будь то мужчина или женщина. Сейчас наиболее модным фасоном являются узкие, обтягивающие джи...

Полезные качества репчатого лука известны давно. В нем содержится довольно много витаминов (А, C, Е, PP, B, В1 и др.) и минералов (ма...