comments
Как мы разрушаем витамины, готовя продукты
Как же так получается, что самая насыщенная витаминами пища почти не приносит пользы? Рассказываем, как мы сами разрушаем витамины, п...
витамины
Медики назвали самые полезные продукты осеннего периода
Лето заканчивается, а это значит, что пришло время менять свой рацион. Ваш организм требует продуктов, которые обеспечат его необходи...
Вітамін В3 назва, вміст у продуктах, історії лікування
Вітамін В3, можна по-іншому назвати: ніацин, вітамін РР, нікотинова кислота. Він є лікарським засобом (на відміну від інших вітамінів...
Вітамін В2 в продуктах, користь і застосування
Вітамін В2 або рибофлавін належить до групи важливих водорозчинних вітамінів групи В . Назва рибофлавін утворено від латинського слов...
Вітамін Е для чого корисний і застосування
Вітамін Е є жиророзчинних вітаміном. Інша назва вітаміну — токоферол. Вітамін Е також як вітамін А і D розчиняється в жирах, то...
Вітамін В6 і все про нього
Вітамін В6 називають також Пиридоксин. Він являє собою безбарвні кристали, які є водорозчинними. Вітамін В6 і все про нього Основні ф...
Вітамін В9 з ким він пов’язаний і як його з’їсти
Навіщо потрібна фолієва кислота організму Основні функції В9 включають в себе: ведення генетичного коду клітин, регуляцію клітинного ...
Вітамін В12 важливість, унікальність, потреба
Вітаміни є найважливішою складовою нормальної роботи організму. Недолік їх може викликати депресію, відсутність настрою, ослаблення і...
Вітамін В5 застосування і вживання для розуму і тіла
Вітамін В5 також називають пантотенова кислота. Це вітамін групи B , він так само, як і інші представники групи є водорозчинним. Цей ...